7월에 즐기기 좋은 식음료 추천: 빙수부터 보양식까지 여름 맛 총집합
더울수록 생각나는 건? 시원한 한입! 입맛 살려주는 여름 별미 총정리✨
안녕하세요! 벌써 7월이라니, 시간 정말 빠르죠? 본격적인 여름에 접어들면서 날씨도 더워지고 입맛도 뚝 떨어지기 쉬운 시기인데요, 이럴 때일수록 제대로 된 먹거리로 기운을 북돋아야 해요. 저도 최근에 무더위에 지쳐 있다가, 시원한 팥빙수 한 그릇에 다시 살아나는 기분을 느꼈답니다. 오늘은 7월에 먹으면 딱 좋은 여름철 음식과 음료를 추천드릴게요. 빙수, 아이스크림부터 시원한 음료와 보양식까지, 입맛 없을 때 강력 추천하는 메뉴들로 구성해봤습니다!
얼음과 달콤함의 조화, 빙수 추천
여름하면 가장 먼저 떠오르는 디저트, 바로 빙수죠! 팥빙수의 클래식한 매력도 좋고, 요즘은 망고빙수, 인절미빙수, 티라미수빙수처럼 다양하게 즐길 수 있어요. 특히 카페마다 개성 있는 빙수를 출시하고 있어서 탐방하는 재미도 쏠쏠하답니다. 우유얼음에 쫀득한 떡과 고소한 콩가루, 시럽 한 스푼이면 무더위가 싹 사라지는 기분이에요. 혼자서도, 친구들과 나눠 먹어도 최고의 여름 디저트랍니다!
아이스크림으로 쿨하게 한입!
| 종류 | 특징 |
|---|---|
| 소프트 아이스크림 | 부드럽고 녹는 식감, 매장에서 바로 제공 |
| 젤라또 | 밀도 높고 진한 맛, 유럽 감성 |
| 샤베트 | 과일맛 중심, 상큼하고 가볍게 즐김 |
갈증 해소! 시원한 여름 음료
여름엔 수분 보충이 무엇보다 중요하죠. 이때 가장 손쉽게 즐길 수 있는 것이 바로 시원한 음료들입니다. 탄산음료, 아이스티, 콜드브루 커피부터 수제 레몬에이드나 라임모히또까지 종류도 다양해요. 특히 얼음 동동 띄운 청량한 아이스 음료는 보기만 해도 갈증이 해소되는 느낌이죠! 냉침한 허브티나 탄산수에 과일을 넣어 마셔보는 것도 추천드려요.
- 수제 과일청 아이스티
- 탄산수+생라임 조합
- 콜드브루 & 아이스라떼
기력 보충! 대표 보양식 모음
7월에는 초복, 중복이 이어지면서 보양식을 찾는 분들이 많죠. 대표적인 삼계탕 외에도 장어구이, 추어탕, 전복죽 등 다양한 보양 음식이 인기예요. 특히 단백질과 비타민이 풍부한 음식은 더위에 지친 몸에 활력을 줍니다. 요즘은 집에서 간편하게 즐길 수 있는 밀키트 보양식도 많아서, 간단하면서도 건강하게 여름을 날 수 있답니다. 복날엔 꼭 보양식 한 끼 챙겨드세요!
이색 여름 메뉴 추천
| 메뉴 | 특징 |
|---|---|
| 냉우동 | 쫄깃한 면발에 시원한 육수 |
| 과일 냉국 | 오이, 사과, 자두 등 넣은 새콤달콤 여름국 |
| 수박 피자 | 수박 위에 치즈와 견과류로 만든 이색 디저트 |
7월 식음료 체크리스트
- 카페 빙수 신메뉴 리스트 체크
- 이달의 편의점 아이스크림 신상 탐방
- 여름철 보양식 예약 또는 밀키트 준비
- 냉장고 속 과일로 DIY 냉음료 만들기
토핑에 따라 차이가 있지만, 과일 위주로 구성하면 비교적 칼로리가 낮고 건강하게 즐길 수 있어요.
꼭 복날이 아니어도 더위가 심할 땐 보양식을 통해 기력을 보충하는 게 좋아요. 주 1회 정도도 추천드려요.
찬 음식이라도 국물이 너무 짜지 않게 조절하고, 야채를 곁들이면 건강하게 즐길 수 있어요.
수박을 도우처럼 자르고, 위에 요거트·치즈·견과류를 올리면 간단하게 만들 수 있어요. 아이들과 만들기 좋아요!
샤베트나 저당 젤라또 종류를 고르면 상대적으로 당이 적고 상큼하게 즐길 수 있습니다.
시판 음료보단 직접 만든 수제청 음료나 생과일즙을 활용하면 훨씬 건강하게 마실 수 있어요.
7월의 무더위 속에서도 입맛 살려주는 음식들이 참 많죠? 달콤한 빙수 한 그릇, 시원한 음료 한 잔, 든든한 보양식 한 끼가 여름을 훨씬 활기차게 만들어줘요. 오늘 소개한 메뉴들 중에서 하나씩 도전해 보시면 어떨까요? 나만의 여름 맛집이나 비밀 레시피가 있다면 댓글로 꼭 공유해 주세요. 더운 여름, 함께 맛있게 이겨내요!
인천공항픽업 콜밴예약 본보야지밴
인천공항픽업,공항콜밴,콜밴예약,픽업샌딩전문,외국인시내투어,장거리투어전문,호텔픽업샌딩,기업출장및바이어VIP픽업샌딩,본보야지밴.
bonvoyagevan.com